今日の給食

１１月８日は、１１８のゴロ合わせで、いい歯の日です。

少し早いですが、今日はいい歯の日にちなんで、カルシウムを多く取り入れた献立でした。

かき揚げの「ちりめんじゃこ」と「もずく」、ごま和えの「ごま」、みそ汁の「チンゲンサイ」「ねぎ」「豆乳」「納豆」が特にカルシウムを多く含んでいます。

強い歯をつくるためには以下のようなことが大切です。

・カルシウムが多い食べ物を食べる。

・歯磨きをする。

・よくかんで食べる。

・歯にくっつく甘い食べ物や飲み物をとりすぎない。

給食後に歯磨きをして、歯を大切にしている様子を掲載します

ぜひ、みなさんも歯磨きを大切にしましょう

土居中生のほとんどの生徒は、納豆をおいしいと食べていました。

1年生の学級では、3人の生徒がどうしても苦手ということでしたが、全く食べないのではなく、3粒だけはがんばりました

土居中のある先生は、給食で納豆が食べられるようになったそうです何事もチャレンジと慣れですね。

〈今日の給食〉・・・ごはん・納豆・牛乳・もずくのかき揚げ・ごま和え・豆乳みそ汁