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旬を楽しみながら！

2024年10月4日 12時00分

土居が大好き

体育祭の終焉を境に、夏休みから続いていた暑さも和らぎ、いよいよ本格的な秋が土居中学校でも始まりました。生徒たちは、元気に体を動かし、勉強に励みと、頑張って毎日を過ごしています。そして、頑張っている分、しっかりと身体を休めたりや睡眠をとったり、そしておいしい食事で心を満たし毎日の努力の積み重ねを継続できるようにしてほしいです。保健室からのお便りや給食・食育に関するお知らせには、中学生が頑張るには規則正しい生活、そして睡眠と食事が大切と伝えられています。

●寒暖差による疲労はありませんか？　夏から続けていた冷たい飲み物での水分補給で胃腸が弱ってしまっての不調。薄着のままで眠ってしまい、夜間に身体を冷やしての体調不良。などには、温かいお風呂で身体を温めたり、旬の食材で心を満たしたりをしてはどうでしょうか。

●勉強と部活動・習い事の両立はうまくできてますか？　日が沈む時刻が急に早まった印象です。活動を終えた後は、交通安全にも気を付けながら速やかに帰宅しましょう。優先して行うことを整理し、時間を大切にすることが心の余裕にもつながります。やりたいことよりも、先ずはしなくちゃならないことから！の習慣づくりを行ってはどうですか。

●待ちに待った、秋祭りが近づいています。あの魅惑の3拍子！そうりゃそうりゃの掛け声！豪華絢爛の誇れる太鼓台がやってきますね。楽しみにしているイベント事を待ちわびながらも、その前後の行事ごとをしっかりと行いましょう。計画的な学習を行って、“これまでの頑張り！“の確認を10.17からの中間テストでしっかりと行えるように準備しましょう。

「土居町の秋ならではの旬を楽しみにしながらも、今の自分に大切なことをしっかりやる。」が大切ですね。土居中学校の生活には、こつこつ積み上げることや辛抱したりや我慢できることも大切です。