今日の給食
2024年9月10日 17時00分〈今日の給食〉
コッペパン
鮭のオーロラソース焼き
ひじきサラダ
パンプキンポタージュ
牛乳
体育祭練習、毎日頑張っていますね。
体育祭で力を発揮するためにも、栄養バランスのよい食事を3食しっかり食べて、規則正しい生活を送ること。とても大切なことです。
今日は、かぼちゃのペーストを使った、秋らしい「パンプキンポタージュ」でした。ほどよく甘く、美味しかったですね。かぼちゃは、緑黄色野菜の中でも特に栄養豊富な野菜です。主な栄養素として、ビタミンC・Eのほかにβカロテンやカリウムなどが挙げられます。外皮から果肉、ワタ、種と捨てるところがない優れた野菜なので、お家でもぜひかぼちゃを使って料理をしてみてくださいね。