受検終え、　　　　

見つかる景色

　　　換わったねっ

受験生の皆さん、お疲れ様でした。

3年生のみなさん、明日はきびなごカリカリフライですよ

今日の給食

ごはん

牛乳

厚焼き卵

カシューナッツ和え

肉じゃが

２・３年生は給食準備は慣れたもんで、素早く準備をすることができます。そのため、食べる時間はたっぷりあります。しかし、ものの5分で食べ終わる人もちらほら・・・ということで、最近はゆっくり時間をかけて食べるように声をかけています。

ゆっくり食べることは、体に良いことばかりです

◎胃や腸の消化器官に優しい。

◎満腹感が得られる。

◎血糖値がゆっくり上がり、ゆっくり下がる…

◎味がよくわかり、味覚の発達につながる

早食べが習慣化している人は、給食時間がチャンスですもぐもぐよく噛む習慣作りをしましょう。