鉄で元気アップ献立
2025年2月19日 12時00分〈今日の給食〉
麦ごはん
牛乳
大豆ミートピリ辛そぼろ丼（具）
厚焼き卵
ごま和え
今日は、11月から月に1回実施してきた
「鉄で元気アップ献立」の最後日でした。
鉄分は不足しがちな栄養素ですが、給食を残さず食べることで、1日に必要な鉄分の半分以上をとることができます。
疲れやすい、集中力が続かない、と感じる時は、鉄で元気アップ献立で紹介した食材を思い出して取り入れてみてください。毎日元気に過ごすために欠かせない鉄分、給食をしっかり食べて補いましょう。